Die letzten Wochen habe ich fleissig meine Kilometer abgespult. Zwar nicht ganz so viele, wie ich eigentlich wollte, aber auch nicht so schlecht. Heute war dann mal wieder ein langer dran: 30km und 300 Höhenmeter. Die ersten 10 Kilometer scheinen viel zu lang, doch dann wirds langsam besser. Das Tempo von Anfang an niedrig, damit…